Online-Gruppenaustausch: Ernährung bei Down-Syndrom klar verstehen

Ein Live-Impuls mit Erfahrungsaustausch für Angehörige und Fachkräfte – praxisnah, verständlich und ohne Diätstress.

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In diesem kurzen Video erfahren Sie, worum es im Zoom-Call wirklich geht – persönlich und ganz ohne Druck.

Sie wissen eigentlich, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt – aber es klappt im Alltag einfach nicht?.

Oft liegt das nicht am Essen selbst, sondern an besonderen Herausforderungen bei Down-Syndrom – und an dem, was wir über Ernährung denken.

In diesem Zoom-Call erfahren Sie, wie Sie emotionale Auslöser erkennen, Denkfallen vermeiden und alltagstauglich begleiten – klar, verständlich und ohne Druck.

Online-Gruppenaustausch: Ernährung bei Down-Syndrom klar verstehen

mit Petra Borchardt – Gesundheitsmentorin & Speakerin

Viele Menschen mit Down-Syndrom – und ihre Angehörigen – stehen vor der Frage:
„Darf ich überhaupt noch was essen?“

In diesem Zoom-Call erfahren Sie, wie gesunde Ernährung bei Down-Syndrom verständlich, strukturiert und alltagstauglich funktioniert – ganz ohne starre Regeln und Verbote.
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Klarheit, Wertschätzung und einfachen Strukturen unterstützen, statt zu kontrollieren.

Teilnahmebeitrag:

19,00€

(Einmalzahlung – kein Abo)

Das erwartet Sie im Zoom-Call:

Emotionale Auslöser verstehen

Erkennen Sie, warum Essen bei Menschen mit Down-Syndrom oft mehr bedeutet als Hunger – und wie Gewohnheiten, Emotionen und gemeinsame Rituale das Essverhalten prägen.

Neue Denkansätze statt alte Ernährungs-muster

Erhalten Sie einen Perspektivwechsel – weg von Kontrolle und Diätvorgaben, hin zu klaren, verständlichen und respektvollen Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren.

Austausch & echte Verbindung

Sie sind nicht allein: Im Zoom-Call gibt es Raum für Ihre Fragen und Erfahrungen. Sie erhalten praxisnahe Impulse – live, ehrlich und stärkend für Ihre tägliche Begleitung.

Ich bin Petra Borchardt

Ich bin Petra – mit Erfahrung, Herz und klaren Worten an Ihrer Seite.

Als Ernährungsberaterin, Autorin und Rednerin begleite ich Menschen dabei, gesünder und leichter zu leben – körperlich, mental und alltagstauglich.
Was mich ausmacht? Über 60 Jahre gelebtes Leben, echte Erfahrung und eine klare, verständliche Sprache.

Meine Schwerpunkte:
Ernährung, Down-Syndrom, mentale Stärke – und all das, was das Leben uns lehrt.

Warum Sie teilnehmen sollten:

Weil Ernährung bei Down-Syndrom eigene Regeln braucht – und Sie sie hier kennenlernen.

Weil Sie lernen, wie Motivation, Struktur und kleine Schritte den Unterschied machen.

Weil Sie als Begleiter:in oft den Schlüssel in der Hand haben – und neue Werkzeuge brauchen.

Und weil Sie am Ende nicht mehr denken: „Ich weiß nicht, wie ich helfen kann.“ – sondern sagen:
„Jetzt weiß ich, wo ich anfangen kann.“

Live Zoom-Call – einmal im Monat neu

Jedes Mal mit einem neuen Praxisthema, viel Herz, Klartext und Zeit für Ihre Fragen.

Jeden Monat ein frisches Thema – mit Impulsen, die Sie in Ihrem Betreuungsalltag direkt einsetzen können. Verständlich, herzlich und ohne erhobenen Zeigefinger.

Gesunde Veränderung beginnt nicht bei starren Ernährungsplänen, sondern in der inneren Haltung – bei Ihnen und bei den Menschen, die Sie begleiten.
Solange Druck, Kontrolle oder Selbstzweifel im Vordergrund stehen, wird jede Umstellung zur Belastung.

In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie einen leichteren, respektvolleren Weg gestalten können –
✔ ohne Diätstress
✔ ohne ständige Kontrolle
✔ ohne Schuldgefühle

Dafür mit:
🔹 mehr Selbstvertrauen in der Begleitung
🔹 klaren, alltagstauglichen Schritten
🔹 einem wertschätzenden Umgang mit Ernährung und Gesundheit

Für die Menschen, die Sie begleiten. Und für sich selbst.

Buchen Sie jetzt – und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Leichtigkeit.

Für wen ist der Live Zoom-Call geeignet:

Wenn Sie schon vieles ausprobiert haben, aber die gewünschte Veränderung im Essalltag nicht dauerhaft gelingt.

Wenn Sie das Gefühl haben: „Ich weiß, wie es eigentlich geht – aber im Alltag klappt es trotzdem nicht“.

Wenn Sie bereit sind, nicht strenger – sondern klarer und verständnisvoller zu begleiten

Inhalt des Zoom-Calls:

Online-Gruppenaustausch: Ernährung bei Down-Syndrom klar verstehen

mit Petra Borchardt – Gesundheitsmentorin & Speakerin

Viele Menschen mit Down-Syndrom – und ihre Angehörigen – stehen vor der Frage:
„Darf ich überhaupt noch was essen?“

In diesem Live Zoom-Call erfahren Sie, wie gesunde Ernährung bei Down-Syndrom verständlich, strukturiert und alltagstauglich funktioniert – ganz ohne starre Regeln und Verbote.
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Klarheit, Wertschätzung und einfachen Strukturen unterstützen, statt zu kontrollieren.

Teilnahmebeitrag:

19,00€

(Einmalzahlung – kein Abo)

Teilnehmerstimmen:

„Endlich habe ich verstanden, wie ich beim Thema Essen mit mehr Ruhe und Klarheit begleiten kann.“

„Ich habe so viele neue Ideen für unseren Betreuungsalltag bekommen – ohne Druck, ohne Stress.“

„Die 19 Euro waren die beste Entscheidung für mich und die Menschen, die ich begleite.“

„Ich hätte nicht gedacht, dass ein Zoom-Call so praxisnah und einfühlsam sein kann.“

„Ich fühle mich jetzt sicherer, wenn es um das Thema Ernährung in unserer Wohngruppe geht.“

Häufig gestellte Fragen zum Zoom-Call:

1. Für wen ist der Zoom-Call geeignet?
Für Eltern, Betreuer:innen und Fachkräfte, die Menschen mit Down-Syndrom im Alltag begleiten und das Thema Essen entspannter und strukturierter gestalten möchten.

2. Muss ich vorher besondere Kenntnisse haben?
Nein. Das Webinar ist so aufgebaut, dass Sie auch ohne fachliche Vorkenntnisse gut folgen können. Alles wird verständlich und praxisnah erklärt.

3. Ist der Zoom-Call live oder aufgezeichnet?
Der Zoom-Call findet live über Zoom statt. So haben Sie die Möglichkeit, direkt Fragen zu stellen.

4. Wie lange dauert der Zoom-Call?
Rechnen Sie mit etwa 60 Minuten inklusive Fragerunde.

5. Bekomme ich Unterlagen zum Zoom-Call?
Ja, Sie erhalten ein PDF mit den wichtigsten Impulsen und Tipps zum Nachlesen.

6. Was kostet die Teilnahme?
Der Teilnahmebeitrag beträgt einmalig 19,00 € – keine weiteren Verpflichtungen oder Abos.

7. Kann ich auch teilnehmen, wenn ich an diesem Termin keine Zeit habe?
Ja, wenn Sie angemeldet sind, erhalten Sie im Anschluss eine Aufzeichnung, die für begrenzte Zeit abrufbar ist.

WORAUF WARTEN SIE NOCH?

Melden Sie sich jetzt zu Ihrem Live Zoom-Call „Abnehmen bei Down-Syndrom – Gesund begleiten statt Diätstress“ an –
für mehr Klarheit, sichere Strukturen und einen entspannteren Umgang mit dem Thema Essen.

60 Minuten, die Ihnen zeigen, warum bisherige Ansätze oft nicht nachhaltig wirken –
und wie Sie Menschen mit Down-Syndrom wirksam, einfühlsam und alltagstauglich begleiten können.